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快速祛斑的食谱法

　快速祛斑一：芝麻、大蒜、白菜

　　这三种食物都能够有助于我们的。

其中白醋与大蒜能够我们中的酶，刺激我们身体很好的，还能够防止损伤我们的肝细胞，使我们的能够更好的为我们身体。

　　快速祛斑一：丝瓜、冬瓜

　　想必很多人对丝瓜都不陌生，丝瓜不仅可以拿来吃，还可以拿来敷脸。因为丝瓜甘平性寒，有清热凉血的功效。而冬瓜干凉微寒能够、清热、化痰等功效非常的明显。

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关于美白祛斑的问题

维生素C：

主要起还原对抗已产生的真黑素的作用，Vc稳定性不足，需要避光使用，现在很多产品应用的是Vc衍生物，在稳定性上有了大幅提高。

烟酰胺：

又名维生素B3、是B族维生素的一种，水溶性。阻止从黑色素到角化细胞的黑素小体转运，从而影响皮肤色素沉着。具有美白、、增强皮肤屏障、舒缓功能。

而其如果在高于或者低于6的Ph值的溶液中，就会分解形成烟酸，就可能会出现、热痛等过敏现象，如果是敏感皮肤，或者干性皮肤，在皮脂膜不健全或皮肤耐受程度不够的时候，烟酰胺分解产生的刺激性也是有可能导致泛发过敏。

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美白祛斑霜为什么只建议晚上用

大部分美白祛斑霜都建议晚上使用，主要原因有两点。

一是我们的皮肤早晚的需求不同，白天皮肤需要的是锁水保湿加防晒。在白天我们面对的环境比较复杂，皮肤不但水分流失较多，而且紫外线也会对皮肤造成各种伤害，提前老化。

即使在室内也不能完全避免。

所以一般的乳霜或者日霜，它们的护肤重点都是补水保湿，或者是防护。而晚上是皮肤的时间，这个时候使用一些有特殊功效的护肤产品，比如美白祛斑霜，美白精华、精华、晚霜，带来的效果会更加好。

另外一点，就是美白祛斑霜基本上都是通过抑制酪氨酸酶来达到淡化斑点和改善肤色的目的，而晚上睡眠期间，我们人体自然就有的分泌，配合使用护肤品效果会更好。

白天受紫外线刺激，酪氨酸酶本身就活跃，使用美白祛斑霜效果也发挥不好。更何况很多美白祛斑霜的成分，有可能增加皮肤的感光性，白天使用的话，受到紫外线刺激会生成更多的黑色素。

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